Die Muskelkraft (in Watt) des Mannes

Did67 schrieb:PS: Am einfachsten ist es, es mit einem Heimtrainer auszuprobieren. Jedes Modell mit Selbstachtung verfügt über ein "Wattmeter" ... Sie sind schnell auf die Leistung fixiert ...

Es ist eine gute Idee, aber wo finde ich einen Leistungsmesser, um die Leistung eines normalen Heimtrainers und eines Ellipsentrainers zu messen?

Der Vergleich wäre interessant, aber ich sehe nicht, wie wir diese Kraft messen können.
(Wenn ich meine Leistung messen kann, würde ich mir ein T-Shirt machen lassen: "Ich mache 300 Watt Leistung" so gut wie ich erreiche oder überschreite 300 Watt )

Dein Slogan mag für viele schwach sein!

Grelinette schrieb:
1 °) Was bedeuten 300 Human Power Watt? [/ B]
Ist es theoretische Leistung und Maximum, wenn wir wissen, dass wir abhängig von dem Mechanismus, der diese Energie zurückgewinnt (umwandelt), zum Beispiel einem Fahrrad, mehr oder weniger diese 300-Watt ausnutzen werden? (die von den Reibungskräften und dem Wirkungsgrad des Systems abhängen, ...)

300 Watts ist sehr, sehr optimistisch!
Die Leistung eines durchschnittlichen Radfahrers liegt bei etwa 100 Watt *, eine Leistung, die für eine Person mit der richtigen körperlichen Verfassung für etwa 2 Stunden erbracht werden kann.
Und nach 2 Stunden bei dieser Leistung wird der Rest nicht gestohlen!
300 Watts entspricht der Anstrengung eines Spitzensportlers, es wird vermutet, dass es über 400 Watts hinaus den Verdacht gibt, über längere Anstrengungen zu doping ...

Wird durch die Verwendung eines anderen mechanischen Systems, das alle Muskelkräfte und nicht nur Waden und Beine besser nutzt, die abgegebene Energie höher sein als die zulässigen 300-Wattwerte?

Nein, weil die Energie einfach besser auf die verschiedenen Muskelgruppen verteilt wird, können Sie bestenfalls etwas Watt auflesen
s mit einer Optimierung Ihrer Position.
Je mehr Sie nach Muskelgruppen fragen und je mehr das Herz große Anstrengungen unternehmen muss, um die letzten zu füttern, desto höher ist die Herzfrequenz, bis Sie Ihr Ziel erreichen. maximale aerobe Geschwindigkeit wenn Sie sich weiterhin bis zur Erschöpfung bemühen.
Alles hängt von Ihrer V02 max.

* Das sind 40 Millionen Radfahrer, um den Strom eines durchschnittlichen Atomkraftwerks zu erzeugen! Unter Berücksichtigung des Belastungsfaktors (Müdigkeit, Schlafmahlzeit, RTT, Krankheit) müsste die gesamte EU in die Pedale treten, um vier Reaktoren zu ersetzen!

Ich glaube, dass die besten Sprinter etwa 800 W abgeben, aber dort dauert es nur einige zehn Sekunden, weil sie ihre Muskeln "verbrennen" (Milchsäure, Krämpfe, Verlust der Muskeleffizienz).

Ahmed hat geschrieben:Die Steigungen sind wahrscheinlich problematischer, aber das Gewichtsargument überrascht mich: Vertikal ist die Kraft durch das Gewicht des Radfahrers begrenzt, da es für den Vortrieb nicht mehr nützlich ist, wenn der Kraftaufwand größer als der letztere ist ... Beim Liegerad kann die Anstrengung der Beine auf der Rückenlehne unterstützt werden.

Ich bestätige: Beim Liegerad ist die Leistung nicht durch das Gewicht begrenzt, sondern beim herkömmlichen Fahrrad.
Für jemanden, dessen Muskelkraft geringer ist als ihr Gewicht, kann das normale Fahrrad eine größere Kraft entwickeln.
ABER für jemanden, dessen Beinkraft höher sein kann als sein Gewicht, kann das Liegerad mehr Kraft entwickeln.
kleine nuance: beim klassischen fahrradtänzer kann man aufgrund des gewichts durch trägheitseffekt der körpermasse etwas über die kraft hinausgehen.

Grelinette schrieb:
Es ist eine gute Idee, aber wo finde ich einen Leistungsmesser, um die Leistung eines normalen Heimtrainers und eines Ellipsentrainers zu messen?

Ich kann es formal nicht bestätigen, aber ich denke, dass durch das Eintauchen in die "Menüs" alle Heimtrainer, die mit einer elektromagnetischen Bremse arbeiten (nicht nur die "Walze, die beim Zerkleinern der Wurst reibt") und Wer einen Bildschirm hat, hat das, aus dem einfachen Grund, dass die Kraft, die Sie entwickeln, außer der Reibung die Kraft der elektrischen Bremse ist!

Es ist sogar die Kraft, mit der Sie Ihren Arbeitszyklus "programmieren", mit einem allmählichen Aufstieg, Stufen und einem Abstieg ...

Sie fordern eine kostenlose Testversion in einem "Foltergeräteschuppen" an und spielen beiläufig mit den Kräften. Ich weiß nicht, ob wir es bei Décathlon oder GoSport versuchen können ???

Ahmed hat geschrieben:Die Steigungen sind wahrscheinlich problematischer, aber das Gewichtsargument überrascht mich: Vertikal ist die Kraft durch das Gewicht des Radfahrers begrenzt, da es für den Vortrieb nicht mehr nützlich ist, wenn der Kraftaufwand größer als der letztere ist ... Beim Liegerad kann die Anstrengung der Beine auf der Rückenlehne unterstützt werden.

Ich habe mich schlecht ausgedrückt: Um die Kraft der Muskeln, Sie zusätzlich Körpergewicht. Bei einem klassischen Fahrrad "zieht" ein Radfahrer an seinen Armen, sodass der gesamte Körper einen "Muskelbogen" bildet, der in etwa durch die Kraft der Oberschenkel- und Wadenmuskulatur begrenzt ist, die den größten Teil des Muskels ausmacht. Anstrengung. Als Tänzer addieren Sie das Gewicht Ihres Körpers. Natürlich entwickeln die Muskeln der Oberschenkel eine Kraft, die viel größer ist als das Gewicht - aber wie gesagt, die Traktion der Arme am Lenker wird hinzugefügt (bei den großen Anstrengungen - Sprint usw.) ...

Ich denke sowieso, wenn die Leistung höher wäre, würde es eine lange Zeit dauern, bis die Tour de France im Liegen wäre! Oder dass wir das Gerede gehört hätten, weil es verboten sein sollte! Ich kann mir keinen Sprint ohne Sturz vorstellen!

Bei einem normalen Fahrrad gibt es Pedale, mit denen die Leistung gemessen werden kann, die jedoch nicht angegeben sind. mehrere hundert euro.

Did, Sie schreiben:

Ich denke sowieso, wenn die Leistung höher wäre, würde es eine lange Zeit dauern, bis die Tour de France im Liegen wäre! Oder dass wir davon gehört hätten, weil es verboten sein sollte!

In der Tat verbietet die Regulierung von Radrennen das Liegerad.

und sogar die Lordosenstütze auf dem Sattel eines normalen Fahrrads